烤椰肉片

烤椰肉片
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作者:韩汪汪

健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

椰子肉 一个

烤椰肉片的做法

  • 烤椰肉片的做法图解1

    1.把椰子肉切成条状

  • 烤椰肉片的做法图解2

    2.把水倒入锅中、烧开放入冰糖或砂糖

  • 烤椰肉片的做法图解3

    3.用铲子把糖水搅拌均匀

  • 烤椰肉片的做法图解4

    4.把椰肉倒入锅中和糖水搅拌均匀、不停的翻炒

  • 烤椰肉片的做法图解5

    5.将炒完的椰肉片放入烤箱里

  • 烤椰肉片的做法图解6

    6.大概150度的温度烤15到20分钟;看自己的温度;大火的话可以时间短一点

  • 烤椰肉片的做法图解7

    7.有点失败,但是第一次嘛,烤的有点焦,大家可以小火慢慢烤

小贴士

看个人的口味适当加糖

本菜谱由韩汪汪上传

烤椰肉片的家常做法

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