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补钙龙骨汤(简单版)的做法
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用料:
龙骨
约300克
黄豆
约100克
海底椰
4块
枸杞
适量
姜
3-4片
盐 料酒 白醋
适量
小贴士:
如果要缩短煲汤的时间,可提前将黄豆泡3-4小时,那样汤煮沸后,再小火炖1小时即可。枸杞记得后十分钟下。
做法:
1.
准备食材如图所示。
2.
龙骨放到沸水里约煮15秒后捞出备用。
3.
将除了枸杞的所有材料放到煲汤的砂锅里,水刚好盖过材料,倒入3-4滴料酒,白醋后调到煲汤档。如家里没有自动煲汤锅,则要多加2倍水,用大火煮开后,改小火焖够足2个小时以上黄豆才会软绵。
4.
关火前的10分钟放入枸杞和盐即可。