木耳:补血、护齿、保护骨骼 冬瓜:生津 香菜:护齿、低蛋白质
1.木耳泡发清洗干净,冬瓜去皮,香菜洗干净备用
2.木耳撕小朵,冬瓜切片,香菜切段,如图备用
3.锅中放水,烧开放冬瓜烧开3分钟,在放木耳煮2分钟,关火放香菜,盐 鸡精,调味即可出锅
4.就这样,人家所说的仙女瘦身汤就完成了
这汤里我没有放油,为了*,憨笑(*^_^*)喜欢的后面也可以淋上几滴香油,这样味道更好(✪▽✪)
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