茴香:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.牛腱肉切块洗净放入锅内焯水
2.沸腾出沫后加适量黄酒去腥然后再煮一会
3.锅内放油烧热放入冰糖小火炒糖色(别炒过头否则会发苦)
4.糖色炒好加入半锅水放入牛肉
5.加入一勺老抽上色,放入准备好的香料开始煮
6.加入适量生抽和少许盐调味
7.煮一会之后改小火慢炖至牛肉用筷子插的动即可出锅
8.牛肉放凉切成薄片摆盘,放上葱丝卷点缀,一盘美味又营养的卤牛肉就完成了。
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