西葫芦:低蛋白质 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.木耳提前泡发洗净
2.西葫芦切成块状
3.锅内放油烧热放入蒜片煸炒香,放入火腿和木耳一同翻炒
4.放入西葫芦一同翻炒
5.加入一勺盐调味
6.加入一勺生抽提鲜
7.最后放入青椒翻炒至断生即可出锅
8.装盘拍上成品图,一道快手又美味的西葫芦火腿小炒就完成了。
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