南瓜:低蛋白质
鸡蛋:养血
白糖:低蛋白质
1.准备好食材。全麦切片面包、南瓜、牛奶、鸡蛋、炼乳、芝士碎。
2.南瓜切成小块儿待用。
3.将切片切小块儿待用。
4.取一只碗,打入一个鸡蛋。
5.在碗中加入一些炼乳。
6.在碗中再加入一些牛奶。
7.用打蛋器将食材打均匀。
8.将切片面包块和南瓜块放入烤盘中。
9.将牛奶鸡蛋液倒入烤盘中。
10.蛋液与切片和南瓜融合在一起。提前预热烤箱,180度预热5分钟。
11.在上面加入一些芝士碎。
12.再淋上一层炼乳。将烤盘放入到烤箱中,180度烤15-20分钟,即可出炉。
13.一款香气四溢的南瓜烤吐司布丁就做好了。
14.挖一勺,诱人极了!
厨小娘没有放*欢白糖的友友可以替换成白糖哟!