西红柿:生津止渴
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
火腿:益肾
挂面 | |
葱姜蒜 | |
生抽 | 郫县豆瓣酱 |
盐 | |
五香粉 |
1.首先准备挂面,西红柿和鸡蛋。并把葱姜蒜番茄切好,鸡蛋在碗中打散。
2.把鸡蛋用小火在锅中炒好,并铲出。
3.把西红柿和葱姜蒜放入锅中,并放盐,五香粉。
4.把西红柿炒出汤汁后,把炒好的鸡蛋放入一部分(因为步骤7出成品时要在表面放上鸡蛋),再炒,同时放生抽,醋,郫县豆瓣酱,糖,番茄酱。然后放少量的水,让汤汁多一些。
5.这就炒好了,放入味精香油,这是部分成品图啦。
6.把挂面放入煮沸的水中煮。
7.捞出适量的面条,把炒好的番茄鸡蛋浇在面条上,放入几片火腿,然后再把炒的剩下那部分的鸡蛋放在面上,再随意放个绿色菜叶以增加食物的颜色。
在做的过程中呢,要最好是中火,不要太急的火候。然后放辅料的时候,如果喜欢吃酸甜口味的,可以多放些番茄酱和糖。大家在做的时候要注意安全。望大家采纳!