西红柿:活血化瘀 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 米饭:活血化瘀
1.番茄、牛肉切丁备用。牛肉用淀粉拌匀。
2.起锅烧油,油热放入牛肉翻炒,加入少许海鲜酱油,炒至变色捞出。
3.倒入少许油,下入葱花,炒香后放入西红柿,炒出汁后放入一勺耗油、半勺老抽、两勺海鲜酱油。
4.翻炒一下加入牛肉,倒入一碗水,汤汁浓稠后放入米饭和蒜片,可加入少许盐。
5.米饭吸足汤汁后,放入适量胡椒粉和榨菜,关火。
牛肉用淀粉拌匀,炒出来比较嫩,炒的时候放入一些海鲜酱油上色,这样肉的色泽鲜亮。
饭“焗”的诱惑
共11道菜
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜