西红柿烫饭

西红柿烫饭
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健康功效

西红柿:消食积
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
米饭:低蛋白质

西红柿烫饭的做法

  • 西红柿烫饭的做法图解1

    1.番茄、牛肉切丁备用。牛肉用淀粉拌匀。

  • 西红柿烫饭的做法图解2

    2.起锅烧油,油热放入牛肉翻炒,加入少许海鲜酱油,炒至变色捞出。

  • 西红柿烫饭的做法图解3

    3.倒入少许油,下入葱花,炒香后放入西红柿,炒出汁后放入一勺耗油、半勺老抽、两勺海鲜酱油。

  • 西红柿烫饭的做法图解4

    4.翻炒一下加入牛肉,倒入一碗水,汤汁浓稠后放入米饭和蒜片,可加入少许盐。

  • 西红柿烫饭的做法图解5

    5.米饭吸足汤汁后,放入适量胡椒粉和榨菜,关火。

小贴士

牛肉用淀粉拌匀,炒出来比较嫩,炒的时候放入一些海鲜酱油上色,这样肉的色泽鲜亮。

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西红柿烫饭的家常做法

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