火龙果:低蛋白质 香蕉:低蛋白质 芒果:利尿
1.超好吃
2.所有食材准备好待备用。
3.芒果去皮切成果粒,香蕉切成块。搅拌杯中加入芒果果粒和香蕉片,再倒入一瓶酸奶。
4.模具中放入果肉粒
5.把搅拌好的芒果酸奶倒入到模具中。
6.其他的水果也是用同样的做法。
7.放入到冰箱冷冻硬块后即可取出食用。
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