土豆:消肿 鸡蛋:润燥
1.土豆切块蒸熟
2.捣成土豆泥
3.加入鸡蛋液
4.搅拌均匀
5.加入面粉 再次搅拌均匀
6.下锅煎 火候要要小一点 两面微黄起锅 有煎鸡蛋的模型可以用模型来煎哦
7.粘上番茄酱 好吃(「・ω・)「嘿
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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