海带:清热 排骨:润燥
1.把干海带泡一会儿,然后洗好海带,海带比较脏,需要多洗几次
2.把海带打成结
3.切好姜片
4.烧一壶开水把肉泡一会儿,再把水倒掉,可以去腥
5.加入冷水和姜片
6.加入海带
7.插上插头,打成自动档,炖两个半小时
建议海带不要放太多,不然海带的味道太浓;
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