韭菜:温中行气 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.猪肉切丝,用少许盐、淀粉抓匀再加点油腌制十分钟
2.韭菜洗净切成5厘米左右的段,建议选择宽叶韭菜,炒食才更鲜嫩
3.姜两片切丝备用
4.热锅温油,放入肉丝划散炒至变色
5.加入姜丝炒香,再放酱油炒上色
6.倒入韭菜,急火快炒,几秒锅就可以出锅了,切不可过火,否则就失去韭菜的风味了
7.装盘食用
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