胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 玉米:祛湿
1.准备食材;
2.洗净后,玉米掰成颗粒状,胡萝卜去皮切块;
3.倒入破壁机中;
4.准备好的清水倒入破壁机中,盖上盖子;
5.刚好750ml噢(够一家三口喝了);
6.选择玉米汁键,默认25分钟,最后按开始键就可以了;
7.非常的细腻哦!三杯玉米胡萝卜汁就做好呐。(儿子的加了蜂蜜,他很喜欢喝哦!)
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