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牛奶西米水果捞
健康功效
芒果:活血化瘀
火龙果:活血化瘀
牛奶西米水果捞的做法
![牛奶西米水果捞的做法图解1]()
1.西米用水泡20分钟。
![牛奶西米水果捞的做法图解2]()
2.下锅煮10分钟。
![牛奶西米水果捞的做法图解3]()
3.煮至无白芯。
![牛奶西米水果捞的做法图解4]()
4.焖5分钟。
![牛奶西米水果捞的做法图解5]()
5.捞出过凉水备用。
![牛奶西米水果捞的做法图解6]()
6.芒果和火龙果，水果可随自己喜好更改。
![牛奶西米水果捞的做法图解7]()
7.火龙果切成小块。
![牛奶西米水果捞的做法图解8]()
8.芒果切成小块。
![牛奶西米水果捞的做法图解9]()
9.盛入碗里。
![牛奶西米水果捞的做法图解10]()
10.加入西米。
![牛奶西米水果捞的做法图解11]()
11.倒入牛奶即可食用。
![牛奶西米水果捞的做法图解12]()
12.成品图。
牛奶西米水果捞的家常做法
（全部）
芒果:活血化瘀
火龙果:活血化瘀
1.西米用水泡20分钟。
2.下锅煮10分钟。
3.煮至无白芯。
4.焖5分钟。
5.捞出过凉水备用。
6.芒果和火龙果，水果可随自己喜好更改。
7.火龙果切成小块。
8.芒果切成小块。
9.盛入碗里。
10.加入西米。
11.倒入牛奶即可食用。
12.成品图。
