韭菜炒虾仁

韭菜炒虾仁
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作者:Peng骗子

健康功效

虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
韭菜:温中行气
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

韭菜炒虾仁的做法

  • 韭菜炒虾仁的做法图解1

    1.把虾清洗干净,将虾头和虾身轻轻湾一下挤出虾头里面的脏东西虾线也就跟着拉出来了

  • 韭菜炒虾仁的做法图解2

    2.韭菜择好放在盐水里浸泡半个小时,达到去除农药残留物质

  • 韭菜炒虾仁的做法图解3

    3.将清洗好的虾放锅里+点水煮至虾变红捞出过凉水

  • 韭菜炒虾仁的做法图解4

    4.剥掉虾壳和虾头

  • 韭菜炒虾仁的做法图解5

    5.将小米椒切碎,姜片姜切丝

  • 韭菜炒虾仁的做法图解6

    6.将清洗好的韭菜切车工小段,韭菜头单独放一边

  • 韭菜炒虾仁的做法图解7

    7.锅里烧热放油,下入辣椒和姜丝翻炒两下再放一点点豆瓣酱

  • 韭菜炒虾仁的做法图解8

    8.下入韭菜头翻炒

  • 韭菜炒虾仁的做法图解9

    9.下入虾仁

  • 韭菜炒虾仁的做法图解10

    10.再把剩下的韭菜全部放入锅里,倒上适量的生抽翻炒均匀

  • 韭菜炒虾仁的做法图解11

    11.炒至韭菜软了之后撒上少许盐,再倒入适量蚝油,翻炒几下关火

  • 韭菜炒虾仁的做法图解12

    12.韭菜炒虾仁就出锅啦

小贴士

虾一定要过热水才好剥壳

本菜谱由Peng骗子上传

韭菜炒虾仁的家常做法

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