紫薯银耳汤

紫薯银耳汤
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作者:豆妈maomao

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
银耳:养胃
柠檬:活血化瘀

紫薯银耳汤的做法

  • 紫薯银耳汤的做法图解1

    1.准备食材:银耳,紫薯(我的是迷你小紫薯,大的紫薯一个就够了),老冰糖,柠檬。

  • 紫薯银耳汤的做法图解2

    2.银耳用水泡发一夜。

  • 紫薯银耳汤的做法图解3

    3.这是泡好的银耳。

  • 紫薯银耳汤的做法图解4

    4.去除根部。

  • 紫薯银耳汤的做法图解5

    5.撕碎。

  • 紫薯银耳汤的做法图解6

    6.倒入电饭煲。

  • 紫薯银耳汤的做法图解7

    7.加入适量的水。

  • 紫薯银耳汤的做法图解8

    8.开启熬粥键。

  • 紫薯银耳汤的做法图解9

    9.紫薯清洗干净。

  • 紫薯银耳汤的做法图解10

    10.切成块备用。

  • 紫薯银耳汤的做法图解11

    11.银耳还剩20分钟的时候。

  • 紫薯银耳汤的做法图解12

    12.倒入紫薯。

  • 紫薯银耳汤的做法图解13

    13.这是煮好的紫薯银耳汤,是不是黑暗料理呀,真难看。

  • 紫薯银耳汤的做法图解14

    14.我们的柠檬来啦,挤入柠檬汁。

  • 紫薯银耳汤的做法图解15

    15.搅拌均匀,秒变粉色。

  • 紫薯银耳汤的做法图解16

    16.加入老冰糖,老冰糖敲碎哦,我为了拍照才拿了个大块。闷5分钟,冰糖融化即可食用。

  • 紫薯银耳汤的做法图解17

    17.成品图。

本菜谱由豆妈maomao上传

紫薯银耳汤的家常做法

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