土豆:解毒
1.准备食材
2.白扁豆泡3小时,南瓜去皮囊切小块,土豆去皮切小块
3.放入豆浆机内加适量的水,选米糊即可
4.营养美味又漂亮的一款糊,做好了
白扁豆是炒过的才有医效
花样食材 土豆的诱惑
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