鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
洋葱:利水
红椒:开胃、消食
1.准备食材:馒头,鸡蛋,番茄酱必选,忘记拍芝士了,其他食材可以自由搭配。
2.白玉菇用水焯熟。
3.再放平底锅备干。
4.洋葱切丝备用。
5.红椒切丝备用。
6.黄椒切丝备用。
7.绿椒切丝备用。
8.火腿肠切片备用。
9.所有食材备好。
10.馒头撕碎。
11.打入两个鸡蛋。
12.搅拌均匀。
13.将馒头倒入平底锅摊平,抹上一层番茄酱。
14.撒上芝士。
15.多撒点好吃。
16.放入火腿片。
17.放上白玉菇。
18.再放入其他配菜。
19.最后撒上一层芝士。
20.盖锅盖,小火慢煎至芝士融化即可。
21.挪入容器即可食用。
22.成品图。