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腊肠炒黄瓜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
腊肠炒黄瓜的做法
![腊肠炒黄瓜的做法图解1]()
1.黄瓜去皮
![腊肠炒黄瓜的做法图解2]()
2.黄瓜去皮切成小块
![腊肠炒黄瓜的做法图解3]()
3.腊肠切片，大蒜切粒备用
![腊肠炒黄瓜的做法图解4]()
4.起锅烧油，放入大蒜和腊肠爆炒出香味，放入黄瓜翻炒
![腊肠炒黄瓜的做法图解5]()
5.炒到黄瓜三成熟的时候放入食用盐
![腊肠炒黄瓜的做法图解6]()
6.炒到九成熟放入蚝油炒熟
![腊肠炒黄瓜的做法图解7]()
7.成品
腊肠炒黄瓜的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.黄瓜去皮
2.黄瓜去皮切成小块
3.腊肠切片，大蒜切粒备用
4.起锅烧油，放入大蒜和腊肠爆炒出香味，放入黄瓜翻炒
5.炒到黄瓜三成熟的时候放入食用盐
6.炒到九成熟放入蚝油炒熟
7.成品
