西红柿:活血化瘀
鸡蛋:养血
香菜:养肝
1.先把西红柿洗净,上面切成十字花,便于剥皮
2.用烧开的热水烫一下西红柿
3.在烫西红柿的同时将小葱和香菜切成末备用
4.热锅放入食用油,根据家人的健康可以少放油
5.将烫好的西红柿剥皮,切块,还是需要根据家人的口味切成小块还是切成末
6.锅里油热好了,将切好的西红柿丁放入锅中翻炒,炒至有汤
7.将切好的葱末放入锅中,这个时候放葱末可以调味还可以保留葱末的香味
8.这个时候就要根据家人的口味选择是否需要继续翻炒一下,不需要的时候就可以多加水了,需要就加一点水帮助西红柿汤汁更浓稠
9.翻炒好的西红柿汤汁,加入适量清水
10.水开后打入鸡蛋
11.根据做饭的经验,鸡蛋差不多的时候下入挂面
12.用筷子轻轻搅拌,防止糊底,快好的时候下入香菜末,加入香菜末是为了提鲜的
13.出锅