番茄虾仁滑蛋

番茄虾仁滑蛋
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作者:薰衣草698

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

番茄虾仁滑蛋的做法

  • 番茄虾仁滑蛋的做法图解1

    1.番茄切十字口开水烫去皮切块

  • 番茄虾仁滑蛋的做法图解2

    2.虾仁洗净控干

  • 番茄虾仁滑蛋的做法图解3

    3.蛋打散加水淀粉拌匀

  • 番茄虾仁滑蛋的做法图解4

    4.锅烧热入油加蛋液

  • 番茄虾仁滑蛋的做法图解5

    5.炒匀,蛋液没完全凝固盛出

  • 番茄虾仁滑蛋的做法图解6

    6.余油加虾仁

  • 番茄虾仁滑蛋的做法图解7

    7.变色8成熟盛出

  • 番茄虾仁滑蛋的做法图解8

    8.加番茄翻炒

  • 番茄虾仁滑蛋的做法图解9

    9.加蒜末爆香

  • 番茄虾仁滑蛋的做法图解10

    10.加番茄酱翻炒

  • 番茄虾仁滑蛋的做法图解11

    11.加虾仁鸡蛋,胡椒粉盐调味

  • 番茄虾仁滑蛋的做法图解12

    12.炒匀即可出锅

  • 番茄虾仁滑蛋的做法图解13

    13.配米饭好吃

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番茄虾仁滑蛋的家常做法

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