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银耳小米粥
健康功效
银耳:保护神经系统
小米:补虚
银耳小米粥的做法
![银耳小米粥的做法图解1]()
1.银耳提前3小时泡发
![银耳小米粥的做法图解2]()
2.洗净、掰碎后放入锅中
![银耳小米粥的做法图解3]()
3.加入多点的清水
![银耳小米粥的做法图解4]()
4.大火烧开
![银耳小米粥的做法图解5]()
5.小米洗净、沥水
![银耳小米粥的做法图解6]()
6.放入银耳锅中，煮沸后转小火熬煮20分钟左右
![银耳小米粥的做法图解7]()
7.加入冰糖，继续熬煮10分钟左右
![银耳小米粥的做法图解8]()
8.小米熬至汤汁浓稠即可
![银耳小米粥的做法图解9]()
9.盛出装入容器中
![银耳小米粥的做法图解10]()
10.成品图
小贴士
小米容易熟烂，等银耳开始熟烂时再加入小米一起熬煮至浓稠即可。
银耳小米粥的家常做法
（全部）
银耳:保护神经系统
小米:补虚
1.银耳提前3小时泡发
2.洗净、掰碎后放入锅中
3.加入多点的清水
4.大火烧开
5.小米洗净、沥水
6.放入银耳锅中，煮沸后转小火熬煮20分钟左右
7.加入冰糖，继续熬煮10分钟左右
8.小米熬至汤汁浓稠即可
9.盛出装入容器中
10.成品图
小米容易熟烂，等银耳开始熟烂时再加入小米一起熬煮至浓稠即可。
