青豆:健脾 火腿:健脾 胡萝卜:健脾
1.将胡萝卜,玉米,火腿,木耳,葱洗净,切好备用如图
2.青豆去皮,洗干净,锅中放入清水,水开倒入青豆,焯水五分钟捞出,用冷水冲洗
3.锅中放入油,油热放入 玉米,火腿,胡萝卜翻炒三分钟左右
4.上图食材翻炒三分钟左右,倒入青豆,木耳继续翻炒,三分钟左右 ,加入盐,鸡精
5.后面撒入葱即可出锅,一道美味五彩缤纷的菜就烧好了
6.五彩缤纷效果图
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