洋葱:杀虫
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
大虾 | 鱿鱼圈 |
青蒜叶 | |
小红辣椒 | |
香叶 | |
花椒粒 | 郫县豆瓣酱 |
生抽 | 老抽 |
盐 | 鸡精 |
1.配料洗净切好
2.大虾开背去头去虾线
3.尤鱼圈开水烫泡两遍洗净控干水分
4.准备好香料
5.起油锅先把配料炒断生起锅备用
6.锅中剩余油放入豆瓣酱炒出红油
7.加入香料炒香
8.加入配料回锅
9.倒入尤鱼圈和大虾大火翻炒,虾变色淋入料酒、生抽、老抽、醋炒至汤汁浓稠
10.最后调入盐、糖、鸡精即可