家常红烧肉
健康功效
五花肉:益气
土豆:和胃
花椒:维持皮肤和粘膜健康
家常红烧肉的做法
1.五花肉切块后焯水,水开即可捞出控干水分备用
2.佐料准备好
3.小火起油放入七八个冰糖炒至深色
4.倒入五花肉,小火喔,不断的翻动肉肉,把多余的脂肪分解出来
5.越来越漂亮了
6.放入佐料炒
7.倒入半碗清水炖,再放入盐,生抽,甜面酱一勺上色……炖煮差不多10分钟,再放入土豆
8.起锅前放入土豆焖三五分钟盛盘即可享用了,好香喔!
小贴士
糖炒的时候,要不断的翻动,火要小,肉放入的时候,要不断的翻动,让肉均匀上色~