干锅鱿鱼须

干锅鱿鱼须
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作者:星辰406

健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

干锅鱿鱼须的做法

  • 干锅鱿鱼须的做法图解1

    1.鱿鱼须去掉不要的部分,长的改刀。加入料酒.生姜.大葱.一丢丢盐焯水(配图是焯水过后)

  • 干锅鱿鱼须的做法图解2

    2.把洋葱,甜椒切成块,香菇改花刀,香韭菜切成段

  • 干锅鱿鱼须的做法图解3

    3.准备适量干红辣椒,用剪刀剪成段和青花椒放在一起

  • 干锅鱿鱼须的做法图解4

    4.准备大葱,大蒜,香菜根,生姜(香菜叶后边会装饰用)

  • 干锅鱿鱼须的做法图解5

    5.土豆切成狼牙土豆,没有花刀切成条也可以

  • 干锅鱿鱼须的做法图解6

    6.锅里加入适当的油,用油炸一下土豆条
    炸好捞起来备用

  • 干锅鱿鱼须的做法图解7

    7.用炸了土豆的油,按个人口味放入豆瓣酱
    接着放入大葱,大蒜,香菜根,生姜,干红辣椒,青花椒,爆炒出香味

  • 干锅鱿鱼须的做法图解8

    8.放入鱿鱼须合着香料炒两分钟,放入洋葱,甜椒,香韭菜煸炒到快熟时放入炸好的土豆

  • 干锅鱿鱼须的做法图解9

    9.放入生抽,老抽,耗油,一点盐,鸡精,煸炒入味起锅
    面上放入香菜叶,芝麻
    香喷喷的鱿鱼须干锅出锅啦,特别下饭

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干锅鱿鱼须的家常做法

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