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番茄牛腩汤
健康功效
胡萝卜:清热解毒
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
番茄牛腩汤的做法
![番茄牛腩汤的做法图解1]()
1.准备食材
![番茄牛腩汤的做法图解2]()
2.处理食材，牛腩切小块，番茄，胡萝卜分别切丁
![番茄牛腩汤的做法图解3]()
3.锅里倒点花生油，放大蒜，然后放牛腩，翻炒片刻。
![番茄牛腩汤的做法图解4]()
4.然后放番茄和胡萝卜，翻炒一会。
![番茄牛腩汤的做法图解5]()
5.加适量的水，煮开
![番茄牛腩汤的做法图解6]()
6.烧开后转到砂锅里，煲60分钟
![番茄牛腩汤的做法图解7]()
7.时间到。加点盐调味，出锅
番茄牛腩汤的家常做法
（全部）
胡萝卜:清热解毒
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备食材
2.处理食材，牛腩切小块，番茄，胡萝卜分别切丁
3.锅里倒点花生油，放大蒜，然后放牛腩，翻炒片刻。
4.然后放番茄和胡萝卜，翻炒一会。
5.加适量的水，煮开
6.烧开后转到砂锅里，煲60分钟
7.时间到。加点盐调味，出锅
