紫米南瓜盅

紫米南瓜盅
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作者:豆妈maomao

健康功效

紫米:补肾

紫米南瓜盅的做法

  • 紫米南瓜盅的做法图解1

    1.紫米浸泡4个小时以上。

  • 紫米南瓜盅的做法图解2

    2.准备一个洗干净的贝贝南瓜。

  • 紫米南瓜盅的做法图解3

    3.1/3处切开。

  • 紫米南瓜盅的做法图解4

    4.总勺子掏出南瓜子。

  • 紫米南瓜盅的做法图解5

    5.倒入泡好的紫米8分满。

  • 紫米南瓜盅的做法图解6

    6.加入适量的白糖,我加了一勺,刚好,淡淡的甜味。

  • 紫米南瓜盅的做法图解7

    7.再加入泡紫米的水至满。

  • 紫米南瓜盅的做法图解8

    8.盛入容器,放入锅里。

  • 紫米南瓜盅的做法图解9

    9.盖盖子,大火蒸60分钟。

  • 紫米南瓜盅的做法图解10

    10.时间到。

  • 紫米南瓜盅的做法图解11

    11.盛出即可食用。成品图1

  • 紫米南瓜盅的做法图解12

    12.切开来一张。

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紫米南瓜盅的家常做法

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