葡萄干:补血、低蛋白质
白糖:低蛋白质
1.准备好原材料。
2.铁棍山药清洗干净,去皮切成小段。
3.上蒸锅蒸熟。
4.葡萄干用清水浸泡5分钟,去杂质。
5.切成碎粒备用。
6.小火把糯米粉炒至微黄,有香味飘出,放一边晾凉备用。
7.蒸好的山药放入料理杯,太干可加入少许牛奶。
8.打成山药泥。
9.倒入容器内,放入草莓粉。
10.加入白糖。
11.加入葡萄干碎。
12.将所有食材拌匀。
13.双手沾水,将山药泥团成六个大小相等的团子。
14.取一个团子,放入熟糯米粉中滚一滚。
15.用月饼模具压出造型。
16.成型的山药糕用保鲜膜包起来,放入冰箱冷藏口感更好。
加入草莓粉是为了颜色好看,没有可以不放。