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芋圆酸奶水果捞
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
酸奶:低蛋白质
火龙果:低蛋白质
芋圆酸奶水果捞的做法
![芋圆酸奶水果捞的做法图解1]()
1.紫薯去皮切块，上锅蒸熟
![芋圆酸奶水果捞的做法图解2]()
2.放凉后碾压成泥
![芋圆酸奶水果捞的做法图解3]()
3.倒入木薯粉
![芋圆酸奶水果捞的做法图解4]()
4.揉成不粘手的面团
![芋圆酸奶水果捞的做法图解5]()
5.搓成小丸子，再撒入少许木薯粉防粘
![芋圆酸奶水果捞的做法图解6]()
6.起锅烧水，水开下芋圆
![芋圆酸奶水果捞的做法图解7]()
7.煮至芋圆全部浮起关火
![芋圆酸奶水果捞的做法图解8]()
8.捞出过凉水
![芋圆酸奶水果捞的做法图解9]()
9.半个芒果横竖划几刀
![芋圆酸奶水果捞的做法图解10]()
10.取出芒果肉装盘待用
![芋圆酸奶水果捞的做法图解11]()
11.火龙果去皮切块
![芋圆酸奶水果捞的做法图解12]()
12.芋圆沥干水分后倒入碗中
![芋圆酸奶水果捞的做法图解13]()
13.加入芒果粒
![芋圆酸奶水果捞的做法图解14]()
14.加入火龙果
![芋圆酸奶水果捞的做法图解15]()
15.倒入酸奶
![芋圆酸奶水果捞的做法图解16]()
16.一道夏日甜品就做好啦～
小贴士
芋圆可以一次多做点，放入冰箱冷冻，想吃的时候随时都可以煮。芋圆出锅时，马上放入凉水中，使芋圆更Q更好吃。酸奶可以替换成牛奶、奶茶等。水果也可以根据自己的口味随意调整。
芋圆酸奶水果捞的家常做法
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