红豆薏米水

红豆薏米水
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健康功效

赤小豆:清热
薏米:清热

红豆薏米水的做法

  • 红豆薏米水的做法图解1

    1.注意是赤小豆、不是红豆哦,如下图。

  • 红豆薏米水的做法图解2

    2.将赤小豆和薏米洗净备用

  • 红豆薏米水的做法图解3

    3.将锅烧开、把洗好的赤小豆和薏米倒入锅中、中小火翻炒

  • 红豆薏米水的做法图解4

    4.把水分炒干了,调整小火继续翻炒

  • 红豆薏米水的做法图解5

    5.将赤小豆翻炒成这样(偏黑色)

  • 红豆薏米水的做法图解6

    6.倒入锅中煲40分钟

  • 红豆薏米水的做法图解7

    7.40分钟后是这样的

  • 红豆薏米水的做法图解8

    8.装杯开喝啦

小贴士

注意要小火翻炒,不要炒过头了。

本菜谱由小脐橙Miami上传

红豆薏米水的家常做法

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