赤小豆:清热 薏米:清热
1.注意是赤小豆、不是红豆哦,如下图。
2.将赤小豆和薏米洗净备用
3.将锅烧开、把洗好的赤小豆和薏米倒入锅中、中小火翻炒
4.把水分炒干了,调整小火继续翻炒
5.将赤小豆翻炒成这样(偏黑色)
6.倒入锅中煲40分钟
7.40分钟后是这样的
8.装杯开喝啦
注意要小火翻炒,不要炒过头了。
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