星形南瓜馒头

星形南瓜馒头
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作者:禅源

健康功效

南瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质

星形南瓜馒头的做法

  • 星形南瓜馒头的做法图解1

    1.准备好食材

  • 星形南瓜馒头的做法图解2

    2.将100克南瓜削皮切成块

  • 星形南瓜馒头的做法图解3

    3.锅中倒入适量水,将南瓜放入蒸格中,水开后,小火蒸15分钟

  • 星形南瓜馒头的做法图解4

    4.15分钟后,将蒸好的南瓜取出,晾温

  • 星形南瓜馒头的做法图解5

    5.倒入30毫升温水,里面加入适量白糖,搅拌均匀

  • 星形南瓜馒头的做法图解6

    6.再加入2克酵母粉,搅拌均匀

  • 星形南瓜馒头的做法图解7

    7.准备200克小麦粉

  • 星形南瓜馒头的做法图解8

    8.将南瓜倒入小麦粉中

  • 星形南瓜馒头的做法图解9

    9.搅拌均匀

  • 星形南瓜馒头的做法图解10

    10.再倒入调好的酵母粉

  • 星形南瓜馒头的做法图解11

    11.用筷子搅拌至棉絮状

  • 星形南瓜馒头的做法图解12

    12.用手不断按揉

  • 星形南瓜馒头的做法图解13

    13.按揉至球形

  • 星形南瓜馒头的做法图解14

    14.中间用手指按下,不黏手,代表已按揉好

  • 星形南瓜馒头的做法图解15

    15.盖上保鲜膜,放在温暖处,发酵两小时

  • 星形南瓜馒头的做法图解16

    16.两小时后,将发酵好的面团用星形模具制作成星形

  • 星形南瓜馒头的做法图解17

    17.刚好制作了7个

  • 星形南瓜馒头的做法图解18

    18.放在阳光下,进行第二次发酵,至少40分钟

  • 星形南瓜馒头的做法图解19

    19.时间到后,锅中倒入适量水,放上蒸格,水开后,调成小火蒸15分钟,再焖五分钟

  • 星形南瓜馒头的做法图解20

    20.完成后,打开锅盖,好香的星形南瓜馒头

  • 星形南瓜馒头的做法图解21

    21.晾一晾后,盛入盘中

  • 星形南瓜馒头的做法图解22

    22.星形南瓜馒头就制作好了~

  • 星形南瓜馒头的做法图解23

    23.一起来吃吧

  • 星形南瓜馒头的做法图解24

    24.成品图

小贴士

1、南瓜晾温后再倒入小麦粉中
2、先用筷子顺时针搅拌至棉絮状,再进行按揉
3、蒸*时,15分钟后再焖5分钟更香

本菜谱由禅源上传

星形南瓜馒头的家常做法

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