鸡蛋:润燥 火龙果:低蛋白质
1.火龙果去皮切小块
2.碾压成泥
3.磕入一个鸡蛋
4.搅拌均匀
5.倒入低筋面粉
6.搅拌成粘稠易滑落状态
7.把面糊装入裱花袋,底部剪小口
8.锅中开小火,挤入面糊,煎至熟透
9.甜甜的味道,软嫩的口感~
可以将火龙果替换成宝宝爱吃的其它食物,比如牛油果、香蕉等,都很好吃呢。裱花袋的口子尽量剪小一点,这样更容易控制量。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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