菠菜:平肝
1.菠菜洗净
2.然后焯水去掉草酸
3.过凉剁碎
4.放入料理机加入少许清水打成汁
5.称重200毫升菠菜汁备用
6.称重面粉放入盆中,用菠菜汁和面
7.揉成光华面团
8.用擀面杖擀成薄片
9.撒少许干粉重叠一起
10.手工切成面条
11.还可以把面片划几宽条
12.切成段面条也可以
13.如果一次吃不了,可以把剩下面条放口袋入冰箱冷冻起来保存,方便下次煮面条吃不变质
提示:食材供参考,小虾皮粉替代盐,后边段面条小朋友吃更利索顺滑。菠菜焯水去草酸在打成汁方可以和面用。
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