西瓜:活血化瘀 芒果:活血化瘀 香蕉:活血化瘀
1.准备好了水果酸奶蜂蜜
2.自制酸奶放在小碗里
3.加入适量蜂蜜
4.搅拌均匀 备用
5.西瓜切块放在大碗里
6.放入芒果粒
7.放入水蜜桃块
8.放入香蕉块
9.放入适量蓝莓
10.添加适量的酸奶
11.搅拌均匀即可
12.酸甜可口的水果捞做好了!
根据个人喜好 添加各种水果!
健脾养胃食南瓜
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清热减肥食冬瓜
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