南瓜:低蛋白质 绿豆:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材
2.将适量绿豆清洗干净,泡于水中,约两小时
3.将南瓜削皮切块
4.锅中倒入适量水,水开后,倒入沥干水的绿豆
5.待绿豆煮软后,倒入南瓜
6.加入15颗冰糖
7.南瓜煮软后,盛入碗中,晾一晾,即可食用
8.南瓜绿豆汤就可以呈上桌子了~
9.侧面图
10.成品图
1、绿豆用水泡一泡,更利于成熟2、加入冰糖,口感清甜
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