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百合银耳西米露
健康功效
百合:安神
银耳:润肺、生津
百合银耳西米露的做法
![百合银耳西米露的做法图解1]()
1.百合和银耳提前浸泡3小时。左右
![百合银耳西米露的做法图解2]()
2.西米放入容器中
![百合银耳西米露的做法图解3]()
3.锅中放入多点的清水
![百合银耳西米露的做法图解4]()
4.大火烧开
![百合银耳西米露的做法图解5]()
5.舀出适量沸水
![百合银耳西米露的做法图解6]()
6.把西米烫洗一下
![百合银耳西米露的做法图解7]()
7.马上沥干水分
![百合银耳西米露的做法图解8]()
8.倒入西米锅中，拌匀
![百合银耳西米露的做法图解9]()
9.泡发好的银耳和百合，洗净沥水
![百合银耳西米露的做法图解10]()
10.倒入西米锅中，拌匀
![百合银耳西米露的做法图解11]()
11.沸腾后转小火熬煮半小时
![百合银耳西米露的做法图解12]()
12.半小时后放入冰糖，拌匀
![百合银耳西米露的做法图解13]()
13.继续煮10分钟
![百合银耳西米露的做法图解14]()
14.关火，盖上盖子焖20分钟左右
![百合银耳西米露的做法图解15]()
15.20分钟后盛出装入容器中
![百合银耳西米露的做法图解16]()
16.成品图
小贴士
西米煮至半透明时，就可以关火焖20分钟左右就会变全透明了。
百合银耳西米露的家常做法
（全部）
