无米包饭的做法

• 1.准备食材：寿司海苔1片，红萝卜1/2根，紫薯适量，鸡蛋1个，还有一片吐司面包片忘记拍了。

• 2.鸡蛋煮熟备用。

• 3.紫薯蒸熟备用。

• 4.红萝卜切丝焯熟。

• 5.焯熟的红萝卜控水。

• 6.加入适量的琣煎芝麻沙拉汁。

• 7.搅拌均匀备用。

• 8.蒸熟的紫薯压成泥备用。

• 9.觉得太干的可加入少许酸奶，不喜欢的可以忽略。

• 10.吐司面包一片去边。

• 11.用擀面杖擀成薄片备用。

• 12.大于寿司海苔的保鲜膜一片。

• 13.铺上海苔。

• 14.抹上一层紫薯泥。

• 15.再放入吐司面包片。

• 16.加入红萝卜丝。

• 17.放入煮熟的鸡蛋。

• 18.收口包起来。

• 19.记得拧紧哦！口朝下。

• 20.中间切一刀，哇偶，颜值爆棚。

• 21.成品图。你在减肥吗？盘它！