豆腐:清热泻火
1.首先鲤鱼洗净,刮鳞,控干水!
2.豆腐切小块,姜切丝,葱切花!
3.鲫鱼洗净后一定清干净里面的黑膜哦!
4.平底锅内放入适量的油,鲫鱼煎至两面金黄!
5.另起一锅,倒入烧好的热水下煎好的鱼!
6.大火烧开五分钟,这五分钟不要盖锅盖,冒一下鱼的腥味,撇一下浮沫!
7.五分钟后,盖上锅盖小火煮十分钟左右(具体老鱼跟水的量)
8.十分钟狗开锅放入姜丝,适量料酒!继续盖锅盖煮5-10分钟。
9.放入切好的豆腐,继续盖上锅盖小火煮10分钟左右!
10.最后放入适量的盐、味!
11.最后撒入葱花,出锅!
12.我觉着吃东西吧就要吃原汁原味的,特别是这个野生的鲫鱼,不需要太多的调料!
鲫鱼必须煎一下。用烧开的水煮汤味道会更好,当然没有也可以用凉水,鱼下锅后煮开不要盖盖子,让腥味散发一下。最后豆腐多炖会会吸入更多鱼汤,味道更好!当然不怕麻烦的也可以让豆腐提前过一下开水,去豆腥味!