野生鲤鱼豆腐汤

野生鲤鱼豆腐汤
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健康功效

豆腐:清热泻火

食材用料

野生鲫鱼 一条
烧好的水 适量
葱、姜 适量

野生鲤鱼豆腐汤的做法

  • 野生鲤鱼豆腐汤的做法图解1

    1.首先鲤鱼洗净,刮鳞,控干水!

  • 野生鲤鱼豆腐汤的做法图解2

    2.豆腐切小块,姜切丝,葱切花!

  • 野生鲤鱼豆腐汤的做法图解3

    3.鲫鱼洗净后一定清干净里面的黑膜哦!

  • 野生鲤鱼豆腐汤的做法图解4

    4.平底锅内放入适量的油,鲫鱼煎至两面金黄!

  • 野生鲤鱼豆腐汤的做法图解5

    5.另起一锅,倒入烧好的热水下煎好的鱼!

  • 野生鲤鱼豆腐汤的做法图解6

    6.大火烧开五分钟,这五分钟不要盖锅盖,冒一下鱼的腥味,撇一下浮沫!

  • 野生鲤鱼豆腐汤的做法图解7

    7.五分钟后,盖上锅盖小火煮十分钟左右(具体老鱼跟水的量)

  • 野生鲤鱼豆腐汤的做法图解8

    8.十分钟狗开锅放入姜丝,适量料酒!继续盖锅盖煮5-10分钟。

  • 野生鲤鱼豆腐汤的做法图解9

    9.放入切好的豆腐,继续盖上锅盖小火煮10分钟左右!

  • 野生鲤鱼豆腐汤的做法图解10

    10.最后放入适量的盐、味!

  • 野生鲤鱼豆腐汤的做法图解11

    11.最后撒入葱花,出锅!

  • 野生鲤鱼豆腐汤的做法图解12

    12.我觉着吃东西吧就要吃原汁原味的,特别是这个野生的鲫鱼,不需要太多的调料!

小贴士

鲫鱼必须煎一下。用烧开的水煮汤味道会更好,当然没有也可以用凉水,鱼下锅后煮开不要盖盖子,让腥味散发一下。最后豆腐多炖会会吸入更多鱼汤,味道更好!当然不怕麻烦的也可以让豆腐提前过一下开水,去豆腥味!

本菜谱由AA钟家小妞上传

野生鲤鱼豆腐汤的家常做法

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