青提酸奶冰沙(去火)

青提酸奶冰沙(去火)
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作者:归家小厨

健康功效

酸奶:低蛋白质

食材用料

青提 200克
薄荷叶 少量

青提酸奶冰沙(去火)的做法

  • 青提酸奶冰沙(去火)的做法图解1

    1.准备好食材。青提、酸奶。

  • 青提酸奶冰沙(去火)的做法图解2

    2.将酸奶倒入碗中,放入冰箱冷冻3个小时。

  • 青提酸奶冰沙(去火)的做法图解3

    3.将青提祛籽待用。

  • 青提酸奶冰沙(去火)的做法图解4

    4.将青提放入破壁机中。

  • 青提酸奶冰沙(去火)的做法图解5

    5.放入冻成冰块的酸奶块儿。

  • 青提酸奶冰沙(去火)的做法图解6

    6.破壁机选择冰沙键,30秒就可以打好了。

  • 青提酸奶冰沙(去火)的做法图解7

    7.冰沙打好了。

  • 青提酸奶冰沙(去火)的做法图解8

    8.一杯清爽、酸酸甜甜的青提酸奶冰沙就做好啦!

小贴士

酸奶比较粘稠,我没有选择冻成小块儿,比较麻烦,偷懒的方法就是冻成大块儿,破壁机一样没问题,轻易粉碎它。供参考哟!

本菜谱由归家小厨上传

青提酸奶冰沙(去火)的家常做法

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