蒜泥空心菜

蒜泥空心菜
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健康功效

空心菜:清热、止血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

蒜泥空心菜的做法

  • 蒜泥空心菜的做法图解1

    1.美美图片来一张。

  • 蒜泥空心菜的做法图解2

    2.空心菜洗净。

  • 蒜泥空心菜的做法图解3

    3.菜梗切丝,大蒜切丁。

  • 蒜泥空心菜的做法图解4

    4.锅内放油,放大蒜爆香。

  • 蒜泥空心菜的做法图解5

    5.放入菜梗翻炒变色。

  • 蒜泥空心菜的做法图解6

    6.放空心菜翻炒。

  • 蒜泥空心菜的做法图解7

    7.放盐翻炒。

  • 蒜泥空心菜的做法图解8

    8.放胡椒粉鸡精翻炒均匀。

  • 蒜泥空心菜的做法图解9

    9.翠绿翠绿的好吃!

小贴士

这是一个快手菜,全程需大火翻炒,空心菜变色放调料后立即关火。

蒜泥空心菜的家常做法

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