用料：
- 海鲜菇 400g
- 胡萝卜 一小段
- 青椒 一个
- 蚝油 一勺
- 生抽 一勺
- 大蒜 三瓣
- 食用油 适量
- 食用盐 适量
- 胡椒粉 适量
- 鸡精 适量
小贴士：
菌菇类食物对身体健康非常有帮助，一定要多食用。
做法：
- 1. 美美图片来一张。
- 2. 海鲜菇洗净切段。
- 3. 大蒜，青椒，胡萝卜切片。
- 4. 锅内放清水，烧开后放海鲜菇，焯水两分钟捞出并挤干水分。
- 5. 锅内放油，放大蒜爆香。
- 6. 放胡萝卜翻炒。
- 7. 放海鲜菇翻炒。
- 8. 放一勺生抽。
- 9. 放一勺蚝油。
- 10. 放青椒翻炒。
- 11. 放盐翻炒。
- 12. 放胡椒粉鸡精。
- 13. 翻炒均匀即可出锅啦！
- 14. 真好吃！