胡萝卜:活血化瘀 洋葱:利水 鸡蛋:养血
1.水开煮面条,水开后转小火煮,注意面条煮的稍微硬一点不要煮烂
2.面条煮好后过凉水备用
3.准备喜欢吃的配菜切好
4.取一个鸡蛋打入碗中,打散
5.拿出少量火锅肉片
6.起锅烧油,油热后放入鸡蛋
7.鸡蛋炒好后铲出来放入碗中备用
8.锅中在加入少量油炒火锅肉片
9.肉片炒好后放入配菜
10.配菜炒好后放入放入盐、生抽、蚝油、鸡精、醋调味,在放入之前炒好的鸡蛋
11.倒入面条翻炒
12.炒好后出锅装盘
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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