苦瓜:活血化瘀
1.材料,苦瓜切厚塊,腐乳、黃豆酱、香油、白胡椒粉和味淋混在一起成酱;
2.先煎蜂巢豆腐兩面变金黄色,備用;
3.用糖米油起煱煸炒苦瓜3分钟,再将混合酱加入炆5分钟;
4.苦瓜差不多收汁,加入煎好的豆腐,煮到收汁;
5.成品上碟。
想苦瓜口感好的,炆的時間缩短,當然还看苦瓜量!
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