双色酸奶昔

双色酸奶昔
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作者:H逗逗

健康功效

蓝莓:低蛋白质
酸奶:低蛋白质

食材用料

红心火龙果 半个
即食燕麦 适量

双色酸奶昔的做法

  • 双色酸奶昔的做法图解1

    1.蓝莓洗净和酸奶放入料理机。

  • 双色酸奶昔的做法图解2

    2.按料理机启动

  • 双色酸奶昔的做法图解3

    3.蓝莓奶昔倒在杯子里,放入冰箱冰冷藏半个小时。

  • 双色酸奶昔的做法图解4

    4.火龙果去皮切块,和酸奶一起倒入料理机。

  • 双色酸奶昔的做法图解5

    5.按料理机启动。

  • 双色酸奶昔的做法图解6

    6.再把火龙果奶昔倒入冷藏好的蓝莓奶昔里。

  • 双色酸奶昔的做法图解7

    7.最后撒上燕麦就可以了。

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双色酸奶昔的家常做法

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