黄瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质
1.小葱洗净,葱叶葱白分开。
葱叶切段晾干水分备用。
2.葱白切成葱花,放碗里备用。
3.调一个酱汁:碗里加入生抽适量老抽适量蚝油适量白糖少许。比例大概是:生3:老1:蚝2:白1再加入适量清水。
4.锅里倒油,稍微多一些。
5.将葱叶放进去小火慢炸。
6.炸到焦黄,变脆捞出。这个时候葱香味已经全部挥发出来了,然后捞出备用,将葱油倒出一些,锅内留少许(多余的葱油炒菜也很香)。
7.锅里留底油烧热,将酱汁倒进去翻炒。
8.酱汁变得浓稠,盛出放碗里备用。
9.另起锅,加水,水开下面条。
10.面条煮熟以后捞出过凉水。
11.碗内放面条,舀入酱汁,捏一撮黄瓜丝一撮炸过的葱叶,再捏点葱花(擦黄瓜丝就省略了)。
12.拌匀,开吃~
13.满满一大碗,家人都爱吃~
记得葱叶洗好切好之后一定要晾干水分,否则炸的时候会叫溅油。
白糖放不放都可以,记得炒酱汁的时候拿筷子沾一点尝一下甜咸。