红豆牛奶西米露

红豆牛奶西米露
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作者:豆妈maomao

健康功效

红豆:活血

红豆牛奶西米露的做法

  • 红豆牛奶西米露的做法图解1

    1.准备食材:红豆,西米,牛奶。

  • 红豆牛奶西米露的做法图解2

    2.红豆浸泡过夜。

  • 红豆牛奶西米露的做法图解3

    3.淘洗干净。

  • 红豆牛奶西米露的做法图解4

    4.起锅烧水。

  • 红豆牛奶西米露的做法图解5

    5.下入红豆。

  • 红豆牛奶西米露的做法图解6

    6.煮开后,小火煮15分钟。

  • 红豆牛奶西米露的做法图解7

    7.煮红豆期间我们把西米放在一个大点的容器里,加入开水浸泡15分钟。

  • 红豆牛奶西米露的做法图解8

    8.红豆煮熟盛出。

  • 红豆牛奶西米露的做法图解9

    9.盛入适量红豆到碗里备用。

  • 红豆牛奶西米露的做法图解10

    10.开水泡过的西米淘洗掉粘液。

  • 红豆牛奶西米露的做法图解11

    11.起锅烧水,倒入西米。

  • 红豆牛奶西米露的做法图解12

    12.煮开后小火焖煮5分钟。

  • 红豆牛奶西米露的做法图解13

    13.捞出掏洗掉粘液。

  • 红豆牛奶西米露的做法图解14

    14.再起锅烧水,倒入西米,煮5分钟。

  • 红豆牛奶西米露的做法图解15

    15.焖5分钟,直到西米看不到白色,呈透明状即可。

  • 红豆牛奶西米露的做法图解16

    16.再次掏洗掉粘液。

  • 红豆牛奶西米露的做法图解17

    17.与红豆等量,盛入碗里。

  • 红豆牛奶西米露的做法图解18

    18.加入适量的牛奶即可食用。冰箱冷藏效果更佳。

  • 红豆牛奶西米露的做法图解19

    19.成品图。好吃停不下来,瞬间干掉一碗。

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红豆牛奶西米露的家常做法

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