樱桃:活血化瘀 香蕉:清热
1.准备好食材。樱桃、香蕉、椰果、牛奶。
2.将樱桃肉切块备用。
3.将香蕉切块放入榨汁机中。
4.再加入樱桃和牛奶。
5.将食物打成奶昔状。
6.取杯子,放入椰果粒。
7.打好的奶昔倒入杯中。
8.一杯营养丰富的樱桃椰果奶昔就做好了。
打奶昔放一些香蕉,口感会很粘稠细腻。反之会比较稀,口感不好。供参考!
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