西瓜:低蛋白质
1.准备好食材
2.切1块西瓜,削皮切成块
3.把西瓜放入水果搅拌机中,榨成汁
4.用勺子把西瓜汁的部分籽取出
5.碗中倒入适量温水,加入2克酵母粉,搅拌均匀
6.把200克小麦粉倒入碗中
7.倒入西瓜汁
8.再倒入搅拌好的酵母
9.用筷子顺时针搅拌
10.搅拌至棉絮状
11.用手不断按揉
12.按揉成一个球形
13.盖上保鲜膜
14.放在温暖处发酵两小时
15.两小时后,西瓜面团比原来大1倍
16.里面是蜂窝状,代表发酵成功
17.洒上少量小麦粉,再次按揉
18.排出中间的气泡,按揉成团,菜板上洒少许小麦粉,准备好花形模具
19.将面团按揉成长条形
20.用刀切成九等份
21.每个再次按揉放入花形模具中,做成花形面团,放入蒸格中
22.把蒸格重叠起来,盖上盖子,进行第二次发酵,至少40分钟
23.时间到后,锅中倒入适量水,放入蒸格,水开后,大火转小火蒸15分钟,再焖五分钟
24.将蒸好的馒头取出,放在盘子里
25.香软可口的花形西瓜馒头就制作好了~
26.成品图
1、西瓜汁榨好后,用勺子舀出籽
2、酵母粉需要温水激活
3、需要放在温暖处发酵
4、小火蒸15分钟后,再焖五分钟更香软可口
5、不用放白糖,西瓜的甜味足矣