玉米红薯银耳羹

玉米红薯银耳羹
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健康功效

红薯:补中益气
银耳:保护神经系统
冰糖:和胃

玉米红薯银耳羹的做法

  • 玉米红薯银耳羹的做法图解1

    1.所准备的食材:红薯、银耳、玉米碎

  • 玉米红薯银耳羹的做法图解2

    2.清水900克

  • 玉米红薯银耳羹的做法图解3

    3.冰糖20克

  • 玉米红薯银耳羹的做法图解4

    4.首先将银耳放入碗中,添加适量的清水泡发

  • 玉米红薯银耳羹的做法图解5

    5.红薯洗净去皮

  • 玉米红薯银耳羹的做法图解6

    6.先切成厚片

  • 玉米红薯银耳羹的做法图解7

    7.再改刀切丁,也可以切滚刀丁,按自己喜欢

  • 玉米红薯银耳羹的做法图解8

    8.银耳泡发至透明乳白色为佳

  • 玉米红薯银耳羹的做法图解9

    9.将银耳的黄色根部剪去

  • 玉米红薯银耳羹的做法图解10

    10.再剪成小朵,洗净

  • 玉米红薯银耳羹的做法图解11

    11.处理好的银耳倒入电饭煲

  • 玉米红薯银耳羹的做法图解12

    12.倒入900克清水,烧开

  • 玉米红薯银耳羹的做法图解13

    13.这个时间,把玉米碎添加适量的清水洗净

  • 玉米红薯银耳羹的做法图解14

    14.烧开后倒入洗净的玉米碎,再盖上盖烧开

  • 玉米红薯银耳羹的做法图解15

    15.烧开,开盖慢煮至银耳出胶,玉米碎软烂

  • 玉米红薯银耳羹的做法图解16

    16.然后分别添加红薯丁

  • 玉米红薯银耳羹的做法图解17

    17.加入冰糖,烧大概二十分钟左右,红薯软烂,冰糖溶化即可,需提醒,在这二十分钟内有勺子搅拌一下,防止粘锅

  • 玉米红薯银耳羹的做法图解18

    18.这款非常阳光美味的“玉米红薯银耳羹”完成了

小贴士

温馨提示,红薯本身自带清甜的味道,不喜欢太甜的,或者不能吃糖的,完全可以忽略冰糖的存在
备注,我这个是两个人的用量

本菜谱由简单-家常菜上传

玉米红薯银耳羹的家常做法

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